En iyi maden suyu hangisi?

En iyi maden suyu hangisi? Maden suyu sevenlerin ve maden suyunu sağlığını vücut dengesini korumak isteyenler tarafından merak edilmektedir.

Maden suyu ülkemizde yaz kış fark etmeksizin her zaman içilen bir içecek maden suyu sevenler genelde faydalarından dolayı bu içeceği tercih etmektedir. Maden suyu genellikle vücut dengesini sağlar, asit baz dengesini korur, kas ve sinir sistemlerini diş ve kemik yapısını korur, sindirimin kolaylaşması ve safra kesesi fonksiyonlarını arttırır.

Maden suyunu daha iyi anlamak için biraz daha detaylandıralım. Maden suyu genelde yer kabuğunun çeşitli derinliklerinde yer alan aynı zamanda da burada uygun olan jeolojik koşullar sonucu doğal olarak oluşan, çözünmüş mineraller olarak ifade edilmektedir. Daha basit ifadeyle yer yüzüne bazı etkiler sonucu çıkan yer altı sularıdır.

Her Gün Maden Suyu İçilir mi?

Maden suyu içmenin birden fazla faydası bulunmaktadır. Buna bağlı olarak her gün maden suyu tüketmenin çeşitli zararları olabilir bunlardan bazıları vücut ısısını düşürüp hastalık riskine karşılık ön ayak olması ve vücutta ülser riskinin yükselmesi sayılabilir. Maden suyu günde 1 litre tüketilmelidir. 1 litreden daha fazla tüketilen maden suları böbreklere de zarar verebilir. Aynı zamanda maden suyu tüketmek için 7 yaşından büyük olmak gerekir. 7 yaşından küçük kişilerin bünyesi henüz gelişmediği için maden suyu bu kişilere zarar verebilmektedir.

En İyi Maden Suyu Sıralaması

Ülkemizde bulunan birden fazla maden suyu bulunmaktadır. Bu maden suları içerikleri mineral desteğinden dolayı belli bir sıralamaya tabiidir.

  • Sırma
  • Beypazarı
  • Uludağ
  • Kızılay
  • Kınık
  • Damla
  • Avşar

Magnezyum bakımından en iyi maden suyu sıralamasında sırma yer alıyor. Sırma maden suyunun içinde potasyum, kalsiyum ve sodyum değerleri de epey fazladır. Bu maden suyunu Beypazarı takip etmektedir. Magnezyum miktarı ve tat bakımından ikinci sırada Beypazarı bulunur. Üçüncü sırada genelde sporcuların tercih ettiği, Uludağ maden suyu bulunur. Dördüncü sırada Kızılay, beşinci sırada Kınık, altıncı sırada Damla, yedinci sırada ise Avşar maden suyu bulunmaktadır. Bu listeyi Erzincan Maden Suyu ve Bor Maden Suyu takip etmektedir.

# En iyi

23 Nis 2023 - 16:43 - Yaşam


göndermek için kutuyu işaretleyin

Yorum yazarak Zam Haber Topluluk Kuralları’nı kabul etmiş bulunuyor ve yorumunuzla ilgili doğrudan veya dolaylı tüm sorumluluğu tek başınıza üstleniyorsunuz. Yazılan yorumlardan Zam Haber hiçbir şekilde sorumlu tutulamaz.

Haber ajansları tarafından servis edilen tüm haberler Zam Haber editörlerinin hiçbir editöryel müdahalesi olmadan, ajans kanallarından geldiği şekliyle yayınlanmaktadır. Sitemize ajanslar üzerinden aktarılan haberlerin hukuki muhatabı Zam Haber değil haberi geçen ajanstır.